做小月子需要注意什么事項和飲食（做小月子要注意什么）

大家好，關(guān)于做小月子需要注意什么事項和飲食，做小月子要注意什么可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、在做小月子期間，一定要注意保暖，避免著涼，避免干重活、累活，重體力勞動。

2、休息3-5天，可下床活動，但不要過于勞累，此期間要注意營養(yǎng)，可以喝一些雞湯、魚湯、排骨湯、烏雞湯、鴿子湯、鮑魚湯等補充營養(yǎng)，增強免疫力，提高機體抵抗力。

3、休息半個月以后就可以正常上班出門，可以做輕體力勞動，同時在性生活期間要注意避孕。

本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。

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