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肥胖水腫的主要原因（水腫型肥胖怎么減）

2024-07-15 16:20:55 來源：
導讀 大家好，關(guān)于肥胖水腫的主要原因，水腫型肥胖怎么減可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！...

大家好，關(guān)于肥胖水腫的主要原因，水腫型肥胖怎么減可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、長期服用特殊的藥物、工作站立、精神壓力過大，荷爾蒙失調(diào)、飲食過咸都有可能導致水腫型肥胖。

2、水腫型肥胖的主要表現(xiàn)就是手腳、大腿、腹部以及臀部、四肢浮腫，尤其是在早上眼睛浮腫、手腳無力、有飽脹感，不喜運動等。

3、對于水腫型肥胖在平時應該多食用一些有利尿作用的食物，如哈密瓜、蘋果、冬瓜、白菜、西瓜、綠豆等，減少食鹽的攝入量，還應該注意多參加體育運動，可以多做一些慢跑、瑜伽、游泳等。

本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。

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