火龍果減肥法三天瘦8斤（火龍果可以減肥嗎）

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1、火龍果屬于低熱量的水果，是可以在減肥期間作為輔助的水果食用的，也具有減肥的功效，因?yàn)榛瘕埞臒崃坎皇翘貏e高，而且還具有豐富的膳食纖維，這幫助我們很好的消化掉火龍果的熱量，而且能觸動(dòng)胃腸的蠕動(dòng)對(duì)于其他的食物的消化也有幫助。

2、火龍果的果肉幾乎不含糖類(lèi)，糖分主要以葡萄糖為主，這種天然的葡萄糖不但容易吸收而且對(duì)人體的能量具有很好的補(bǔ)充，是減肥運(yùn)動(dòng)后的佳品。

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