治神經(jīng)衰弱有什么好方法嗎（治神經(jīng)衰弱有什么好方法）

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1、治療神經(jīng)衰弱的辦法，主要是采取綜合治療的方式，應(yīng)用心理治療、行為療法，配合藥物和物理治療，可以獲得很好的療效。

2、神經(jīng)衰弱的形成，與患者個人的體質(zhì)、生活壓力大、精神緊張、心態(tài)焦慮都有一定的關(guān)系。

3、如果患者神經(jīng)衰弱的時候有焦慮、抑郁、睡眠障礙的問題，可以通過口服抗焦慮、改善睡眠的藥物改善，可以給予患者口服黛力、新草酸艾司西酞普蘭、地西泮類的藥物，改善患者的癥狀，消除患者身體的不適感。

4、物理方式方面治療，主要包括患者多參加體育鍛煉、旅游調(diào)養(yǎng)，調(diào)理不合理的生活方式、工作方式，能夠幫助患者擺脫緊張的狀態(tài)，緩解精神方面的壓力，可以改善患者神經(jīng)功能衰弱的狀態(tài)。

5、患者也可以從中醫(yī)的方面進行治療，調(diào)整身體，根據(jù)辨證分型服用中藥改善，能夠起到鎮(zhèn)靜、安神、寧心的作用。

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