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坐月子吃白糖（月子里吃白糖回奶嗎）

2024-08-09 05:16:00 來源：
導讀 大家好，關(guān)于坐月子吃白糖，月子里吃白糖回奶嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！1、...

大家好，關(guān)于坐月子吃白糖，月子里吃白糖回奶嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、月子里吃白糖不會回奶的。

2、月子里可以適量的吃白糖，相對的多吃一些紅糖為好，因為紅糖是未經(jīng)提煉的糖，營養(yǎng)高于紅白糖，一般100毫克紅糖中會含有90毫克鈣。

3、另外紅糖還可以促進子宮收縮，有利于產(chǎn)后子宮復舊。

4、月子內(nèi)一定要均衡營養(yǎng)，補充瘦肉蛋白，比如羊肉，牛肉，瘦豬肉，排骨，雞湯，鯽魚湯，海參，豬蹄黃豆煲湯都是可以的。

5、月份內(nèi)進食寒涼性食物，避免過度勞累，母乳喂養(yǎng)，按需哺乳，乳汁就會充足。

本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。

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