上大廁拉不出來(lái)怎么辦（上廁所拉不出來(lái)怎么辦）

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1、上廁所排不出大便是典型的便秘癥狀，正常人每日排便1-2次，或者每1-2日排便一次。

2、如出現(xiàn)排便次數(shù)減少，少于每周兩次，出現(xiàn)上述排便困難、便塊干硬，以及排便量少等癥狀時(shí)，即可診斷為便秘。

3、便秘發(fā)生多與不良的生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)，以及不良排便習(xí)慣密切相關(guān)。

4、發(fā)生上述上廁所解不出大便等便秘癥狀時(shí)，應(yīng)首先注意飲食調(diào)整，多吃蔬菜、水果、粗糧等富含纖維素的食物，多飲水，并適量活動(dòng)以刺激腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。

5、同時(shí)應(yīng)注意養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，有便意時(shí)應(yīng)及時(shí)如廁、排出大便，以免糞便在直腸內(nèi)積存過(guò)長(zhǎng)時(shí)間水分被吸收，而導(dǎo)致便塊干硬，難于排出。

6、癥狀明顯時(shí)還可口服乳果糖、聚乙二醇等藥物通便，對(duì)癥治療。

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