月經(jīng)期可以吃草莓嗎女生（月經(jīng)期可以吃草莓嗎）

大家好，關(guān)于月經(jīng)期可以吃草莓嗎女生，月經(jīng)期可以吃草莓嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、草莓味甜可口，屬于季節(jié)性飲食，月經(jīng)期可以少量進(jìn)食，但不要過多進(jìn)食，一般不會影響正常的月經(jīng)，需要注意月經(jīng)期避免進(jìn)食生冷飲食以及辛辣，比如蔥姜蒜、辣椒、芥末等刺激性飲食，預(yù)防痛經(jīng)的發(fā)生。

2、月經(jīng)期需要注意休息，避免勞累，尤其避免劇烈運(yùn)動，預(yù)防月經(jīng)量增多的發(fā)生。

3、月經(jīng)期需要注意經(jīng)期衛(wèi)生，需要勤換護(hù)墊或者衛(wèi)生巾，預(yù)防感染。

本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。

標(biāo)簽： 月經(jīng)期可以吃草莓嗎