導讀 大家好,來來為大家解答以上的問題。晚上飯后多久可以刷牙,晚上飯后多久可以泡腳很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、建議晚上晚
大家好,來來為大家解答以上的問題。晚上飯后多久可以刷牙,晚上飯后多久可以泡腳很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、建議晚上晚飯后兩小時泡腳。
2、由于時間確實很緊,可以一個小時后再泡腳。
3、主要考慮是避免泡腳對胃腸道消化吸收功能的影響。
4、因為剛吃完飯,身體的血液循環(huán)和血液流動主要集中在胃腸道,負責營養(yǎng)物質的消化和吸收。
5、如果馬上泡腳,由于腳部發(fā)熱,血液循環(huán)會增加,大量血液會集中在下肢和腳部。
6、這樣會削弱胃腸道局部的血液供應,導致消化吸收功能下降,長此以往可能會對胃腸功能產(chǎn)生不利影響。
7、一般飯后兩小時左右,胃腸道的食物吸收已經(jīng)大于90%。
8、這個時候泡腳通常效果不大。
9、從科學角度來說,飯后不要馬上泡腳,至少等1-2個小時再泡腳,對身體有益。
本文到此結束,希望對大家有所幫助。
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