吃豬油的好處和壞處（吃豬油的好處和壞處）

大家好，來來為大家解答以上的問題。吃豬油的好處和壞處，吃豬油的好處和壞處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、豬油是從豬脂肪中提煉出來的，營養(yǎng)價值豐富。

2、從中醫(yī)的角度來說，吃豬油有一定的補(bǔ)中益氣、潤燥止癢、解毒的作用。

3、它可用于皮膚表面，緩解皮膚皸裂的癥狀。

4、而且可以促進(jìn)食欲。

5、豬脂肪含有大量的氨基酸，平時食用后能提供高熱，有一定的御寒作用。

6、豬油是自潤滑的。

7、食用后能潤腸通便，緩解便秘。

8、而且豬油含有大量的維生素A和維生素D，可以補(bǔ)鈣。

9、但豬油是一種高能量食物，吃多了容易導(dǎo)致肥胖。

10、豬油中的飽和脂肪酸偏寒偏高，吃多了容易導(dǎo)致心血管疾病。

11、三高患者要注意少量豬油。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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