導(dǎo)讀 大家好，來來為大家解答以上的問題。老年人吃棗一天吃幾個最好，大棗一天吃幾個最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、棗是干果
大家好，來來為大家解答以上的問題。老年人吃棗一天吃幾個最好，大棗一天吃幾個最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 棗是干果，也可以入藥。該藥味甘，性溫，屬脾胃經(jīng)。具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效。常用于治療脾虛，有健脾的功效。可以用來治療不愛吃東西、疲勞、便溏的人。同時，大棗有助于治療更年期綜合征。常規(guī)棗平均一天用30g，也就是六七個棗。一天可以吃六七個棗，但不要超過十個。
2、 糖尿病患者應(yīng)適當(dāng)減少劑量。大棗含糖量比較高，尤其是干棗，含糖量比較高，適合6、7人食用。
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