導(dǎo)讀 大家好，來來為大家解答以上的問題。女人缺鋅的癥狀有哪些，女人缺鋅的癥狀有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、缺鋅后，人
大家好，來來為大家解答以上的問題。女人缺鋅的癥狀有哪些，女人缺鋅的癥狀有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、缺鋅后，人會(huì)出現(xiàn)食欲不振、厭食、挑食、智力和身體生長(zhǎng)發(fā)育緩慢、頭發(fā)發(fā)黃、皮膚粗糙、傷口不易愈合、消化不良、反復(fù)口腔潰瘍等癥狀。
2、女性缺鋅主要表現(xiàn)為頭痛、乳房脹大、乏力、全身乏力、精神抑郁、易怒、失眠、腹痛、腹瀉、鼻塞、經(jīng)期或經(jīng)期前水腫等，都是缺鋅的表現(xiàn)。
3、不吃生冷刺激性食物，冷飲冰水，不要情緒化。
4、可以吃甜食來幫助臟血的代謝。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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