導(dǎo)讀 大家好,來來為大家解答以上的問題。便秘吃什么好5種蔬菜潤腸通便,便秘吃什么見效快很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、一、輕度
大家好,來來為大家解答以上的問題。便秘吃什么好5種蔬菜潤腸通便,便秘吃什么見效快很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、一、輕度便秘的話,可以一次吃三四根香蕉,可以快速排便,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
2、蜂蜜水還能有效緩解便秘癥狀。
3、第二,如果是頑固性便秘,可以適當(dāng)用藥物治療,比如番瀉葉或者蘆薈膠囊,對緩解便秘有很好的效果。
4、另外,如果大便干燥,可以用開塞露治療。
5、平時(shí)飲食要清淡,少吃辛辣等刺激性食物,多吃蔬菜水果,保持腸道通暢。
本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。
標(biāo)簽:
免責(zé)聲明:本文由用戶上傳,如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除!