導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，3天不拉屎也沒便意，三天不拉屎且沒有便意怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、三天不
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，3天不拉屎也沒便意，三天不拉屎且沒有便意怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、三天不排便，考慮先用食療緩解便秘。
2、如果食療效果不好，最好考慮藥物瀉藥，如服用舒必利或番瀉葉等促進(jìn)排便的藥物，但可能會引起明顯的腹瀉癥狀。
3、要保持大便通暢，平時要注意飲食結(jié)構(gòu)，適量運動，促進(jìn)腸胃蠕動。
4、我們也可以請中醫(yī)開一些中藥來治療。
5、每天多吃蔬菜、香蕉、紅薯、蜂蜜等。
6、避免辛辣或刺激性食物，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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