導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦一天吃幾個(gè)車?yán)遄雍?，車?yán)遄釉袐D一天吃幾顆比較合適很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦一天吃幾個(gè)車?yán)遄雍?，車?yán)遄釉袐D一天吃幾顆比較合適很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 對于孕婦來說，每天吃3-5個(gè)櫻桃比較合適。如果孕婦每天都吃，那么每天都不能吃太多，否則可能會(huì)影響自己或者胎兒。
2、 櫻桃就是櫻桃。櫻桃是一種很好的水果，富含水分、高糖分，含有多種維生素。女性吃這種水果也有助于提高抵抗力，口感也不錯(cuò)，孕婦可以吃櫻桃。但是，櫻桃畢竟含糖量高。吃多了容易血糖升高，容易造成營養(yǎng)失衡。無論孕期吃什么樣的食物，都需要適當(dāng)控制食量，以免影響自己。
3、 建議孕婦補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)補(bǔ)充劑，如瘦肉、魚蝦、乳制品、雞蛋、大豆及其制品等。整個(gè)孕期盡量避免高油、高甜、高鹽食物，以免引起妊娠期糖尿病或巨大兒。
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