導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，有胃病喝小米粥，胃病喝小米粥是誤區(qū)嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、小米味淡，微寒
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，有胃病喝小米粥，胃病喝小米粥是誤區(qū)嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、小米味淡，微寒。
2、小米粥不適合腸胃不好的人。
3、喝粥的時候不需要咀嚼，會導(dǎo)致口腔內(nèi)唾液腺分泌減少，食物無法與唾液淀粉酶充分混合。
4、粥里的水太多了。
5、進食過多或稀釋胃液使胃運動減慢，不利于食物的消化吸收，從而加重癥狀。
6、粥是流質(zhì)食物。
7、吃多了會導(dǎo)致反胃，加重反酸和燒心的癥狀。
8、建議選擇高蛋白飲食，避免疲勞。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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