導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,清熱清肺煲什么湯好,清肺喝什么湯很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、清肺和補(bǔ)肺不一樣。2
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,清熱清肺煲什么湯好,清肺喝什么湯很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、清肺和補(bǔ)肺不一樣。
2、一般清肺的時(shí)候,煲湯用的食材都是潤(rùn)的,然后就容易化痰了。
3、如果含有一些粘液、多糖、纖維素就更好了。
4、所以清肺的時(shí)候,用植物性的,最簡(jiǎn)單的蘿卜湯,白菜根開(kāi)水湯。
5、如果是有點(diǎn)濕潤(rùn),如果人很干,干咳或者痰多的情況下,陰虛內(nèi)熱的那種,也可以用銀耳湯。
6、菱角湯也很不錯(cuò),還有煮藕的水。
7、南方人還需要專(zhuān)門(mén)做蓮藕汁,特別好。
8、用這些東西煮湯,有很好的潤(rùn)肺、清肺、化痰的功效。
9、還有,清肺的時(shí)候要注意湯的淡,因?yàn)樗?、甜、苦、辣、咸五味入不同的臟腑。
10、辛味雖入肺,但清肺時(shí)多為熱。
11、如果辣味入肺,熱邀入是不符合清肺原則的,所以各種清肺湯一般來(lái)說(shuō)一定是淡而無(wú)味的,只要足夠淡而無(wú)味就夠了,清肺的效果是很好的。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽:
免責(zé)聲明:本文由用戶上傳,如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除!