導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,茄子的營養(yǎng)價值及功效作用,長茄子的營養(yǎng)價值與功效很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、疾
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,茄子的營養(yǎng)價值及功效作用,長茄子的營養(yǎng)價值與功效很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、疾病分析:長茄子是一種營養(yǎng)豐富的食物,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和多種微量元素。
2、因為長茄子含有維生素P,能增強毛細血管的彈性,降低脆性和通透性,防止微血管破裂出血,所以能保護心腦血管,降低血壓。
3、長茄子纖維含有維生素C和維生素E,可以降低膽固醇,延緩衰老。
4、茄子是一種寒性食物,夏季食用,有助于清熱解暑。
本文到此結束,希望對你有所幫助。
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