天天喝蘋果醋可以減肥嗎（喝蘋果醋可以減肥嗎）

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1、經(jīng)常喝蘋果醋可以起到減肥的作用。

2、因?yàn)樘O果醋是用蘋果發(fā)酵而制成的一種產(chǎn)品，營(yíng)養(yǎng)豐富，含有大量的維生素和氨基酸以及多種抗氧化劑，能夠消耗體內(nèi)的脂肪，還有利于降低膽固醇。

3、蘋果醋可以在晚餐飲用能夠起到助消化的作用。

4、但飲用蘋果醋也應(yīng)該注意不要飲用過(guò)多，如果患有胃病的人更應(yīng)該注意不要空腹飲用，能夠促進(jìn)胃酸分泌，加重病情。

5、如果想要減肥，還應(yīng)該積極參加體育鍛煉。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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