導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，空腹喝檸檬汁蜂蜜水可以嗎?，空腹喝檸檬蜂蜜水好嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、空腹...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，空腹喝檸檬汁蜂蜜水可以嗎?，空腹喝檸檬蜂蜜水好嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、空腹喝檸檬蜂蜜水是很好的，檸檬含有大量的維生素Ｃ、葡萄糖、果糖和無機鹽，蜂蜜具有潤腸排便的效果，可幫助消化吸收，空腹喝檸檬蜂蜜水，可有效緩解便秘的癥狀，也可給身體補充VC。
2、有胃部疾病的人不建議空腹喝，檸檬酸性過高，會對腸胃造成刺激，容易引起胃酸、胃脹、胃痛等。
3、檸檬蜂蜜水也不能長期飲用，檸檬中含有大量的酸性物質(zhì)，會損傷胃部，引起胃潰瘍等疾病，適當(dāng)喝檸檬蜂蜜水，可以美白養(yǎng)顏，幫助消化吸收，檸檬中含有的VC是一種較強的抗氧化物質(zhì)，可清除身體的自由基，排除體內(nèi)毒素，對皮膚有美白的效果。
4、胃不好的人可以喝蜂蜜水，不加檸檬，可減少對胃部的刺激，更有利于身體。
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標簽： 空腹喝檸檬蜂蜜水好嗎
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