人體濕氣重有什么癥狀怎樣治療（人體濕氣重有什么癥狀）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，人體濕氣重有什么癥狀怎樣治療，人體濕氣重有什么癥狀很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、首先，可以觀察舌頭是否有牙齒壓迫的痕跡，如果濕氣比較嚴(yán)重，痕跡比較明顯。

2、其次，觀察舌苔的顏色，正常的顏色應(yīng)該是粉潤(rùn)紅潤(rùn)色，而發(fā)白、發(fā)黃都是濕氣比較嚴(yán)重的表現(xiàn)。

3、再次，可以觀察大便的狀態(tài)，是大便是否成型、是否容易清理。

4、最后了解自身的精神狀態(tài)，是否無精打采，經(jīng)常睡眠不足，和脾胃狀態(tài)。

5、如果以上癥狀都有的話，則證明體內(nèi)濕氣比較嚴(yán)重。

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