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如何減肌肉小腿脂肪（如何減肌肉小腿）

2024-03-17 03:54:53 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，如何減肌肉小腿脂肪，如何減肌肉小腿很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、如果是肌肉導(dǎo)致小...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，如何減肌肉小腿脂肪，如何減肌肉小腿很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、如果是肌肉導(dǎo)致小腿肥大，可以通過有氧鍛煉和針對肌肉的訓(xùn)練，改變肌肉體積和形態(tài)，也能夠達(dá)到一定的減小腿的效果。

2、如果是由于腓腸肌的內(nèi)外側(cè)頭肥大，而造成小腿肥壯，可以通過肉毒素的腓腸肌內(nèi)外側(cè)頭的多點(diǎn)精準(zhǔn)注射，使肌肉暫時(shí)性麻痹，出現(xiàn)肌肉體積縮小，也能達(dá)到非常好的瘦小腿效果。

3、由于肉毒素的作用是短效，只能維持4-6個(gè)月的時(shí)間，在六個(gè)月左右要重復(fù)的進(jìn)行注射肉毒素，才能維持比較好的瘦腿效果。

4、這也是用肉毒素瘦腿不太好一點(diǎn)，需要重復(fù)注射。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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