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月經期間體重會增加嗎還是減少（月經期間體重會增加嗎）

2024-06-06 01:11:33 來源：
導讀 大家好，關于月經期間體重會增加嗎還是減少，月經期間體重會增加嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家...

大家好，關于月經期間體重會增加嗎還是減少，月經期間體重會增加嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、月經期間不會增加體重，因為這個時候是身體代謝消耗比較快的階段，即便攝入比平時更多的營養(yǎng)，也不容易導致身體發(fā)胖。

2、所以平時有減肥節(jié)食情況的，月經期間通常需要暫停減肥，恢復正常飲食，而且不用擔心體重增加的問題。

3、可以結合自己的情況，注意觀察月經期間的體重變化，如果有異常現(xiàn)象，可以先通過飲食調理處理，必要時再進一步檢查，確定原因。

本文到此結束，希望對您有所幫哦。

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