吃完飯后惡心想吐怎么辦（吃完飯后惡心想吐）

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1、能造成吃完飯后惡心想吐的原因比較多，如飲食因素、妊娠反應、消化系統(tǒng)疾病及精神心理狀態(tài)等多種因素，建議根據(jù)明確具體原因，進行飲食調理，輔以藥物治療，通常能改善癥狀。

2、 飲食因素： 酗酒：因喝酒導致飯后惡心嘔吐是一種較為常見的情況，當人體大量攝入酒精時，酒精可刺激胃腸道和大腦，導致患者出現(xiàn)惡心、嘔吐的表現(xiàn)。

3、如果飲酒過量，可以適當吃些水果或甜品，這些食物中含有大量的果糖，可以加速乙醇的氧化以緩解暈吐感； 2、食物中毒：當發(fā)生食物中毒時，患者常見表現(xiàn)就是惡心、嘔吐，如果患者有不潔飲食史或食用未知的動植物史，需要及時前往醫(yī)院就診，常用的急救方法為洗胃、催吐、灌腸等方式； 3、不良的飲食結構：食用過多的肉類或較酸的食物，都會刺激胃腸道，出現(xiàn)惡心、嘔吐的表現(xiàn)，惡心不適的癥狀多可在嘔吐后緩解； 4、不良的飲食習慣：暴飲暴食、飯后立即運動、冷熱交替飲食等不良飲食習慣，也會導致飯后惡心、嘔吐，但多為一過性，適當改變飲食習慣即可緩解。

4、 2、妊娠反應： 當女性懷孕后，較為常見的妊娠反應就是會惡心、反酸、想吐。

5、對于出現(xiàn)孕吐反應的孕母來說，建議放松心情，不強迫自己過度進食，可以少食多餐，并聽從醫(yī)生的建議適當服用一些維生素，可起到一定緩解孕吐的作用。

6、 3、消化系統(tǒng)疾?。? 如反流性食管炎、慢性胃炎、胃潰瘍、胃癌等疾病，當患者進食后，因食物刺激或食物梗阻，導致胃部痙攣，食物上涌，出現(xiàn)惡心、嘔吐的感覺。

7、一般吐出來之后，惡心癥狀即可有所緩解，但是還需要及時的前往醫(yī)院，接受藥物治療或手術治療。

8、 4、精神心理因素： 當飯后遭遇一些應激事件，導致短時間的情緒不穩(wěn)定，或者長期壓力過大、過分緊張焦慮等都可引起胃腸道痙攣，進而表現(xiàn)為惡心、反胃、想吐。

9、建議患者在感到惡心、反胃、想吐時，適當休息，平復情緒后可有所緩解。

10、 除上述常見因素外，癌癥患者接受放化療、吸入一定劑量的麻醉劑、心臟病突發(fā)、飯后突然聞到強烈的臭味或見到刺激的畫面等多種情況，也會導致想吐、惡心。

11、如果癥狀表現(xiàn)較為嚴重，引起了強烈的不適，建議及時前往醫(yī)院就診，查明病因，對癥治療。

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