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車厘子的營養(yǎng)價值和功效及禁忌（車厘子的營養(yǎng)價值和功效）

2024-06-30 11:41:17 來源：
導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于車厘子的營養(yǎng)價值和功效及禁忌，車厘子的營養(yǎng)價值和功效可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大...

大家好，關(guān)于車厘子的營養(yǎng)價值和功效及禁忌，車厘子的營養(yǎng)價值和功效可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、車厘子含鐵量很高，鐵可以促進血紅蛋白的再生，可以預(yù)防缺鐵性貧血，可以增強體質(zhì)。

2、含有豐富的維生素A，可以緩解視力疲勞，預(yù)防近視，特別適合長期對著電腦，手機熬夜的人群。

3、還有維生素C也很高，可以美白皮膚、延緩衰老、淡化色斑、每天適當(dāng)?shù)某砸稽c，可以軟化血管，越防心血管疾病，消化功能不好的人群，可以促進消化。

本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。

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