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陽(yáng)虛上火怎么降火（上火怎么降火）

2024-07-16 18:40:52 來(lái)源：
導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于陽(yáng)虛上火怎么降火，上火怎么降火可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧！1、上...

大家好，關(guān)于陽(yáng)虛上火怎么降火，上火怎么降火可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧！

1、上火之后的降火方法：可以適當(dāng)吃降火的東西來(lái)降火，降火的食物有綠豆、冬瓜、苦瓜、芹菜、蓮子心、百合等。

2、降火的藥物有黃連、黃芩、黃柏、梔子、蒲公英、金銀花、連翹、夏枯草、蛇舌草、玄參等，可以用上述藥物泡水喝，或者找中醫(yī)醫(yī)師開(kāi)清熱降火的中藥。

3、降火的水果有梨子、雪蓮果、西瓜、火龍果、人參果等。

4、2、少吃或者不吃辛辣、刺激或者肥甘厚膩的食物，就是老百姓所說(shuō)的忌口，比如辣椒、燒烤、火鍋、泡面等油炸食品，芒果、榴蓮、櫻桃等熱性水果，炒山核桃、炒瓜子等堅(jiān)果炒貨類食物。

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