芒果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效（芒果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值）

大家好，關(guān)于芒果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效，芒果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧！

1、芒果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值如下：第一點(diǎn)，芒果中含有一定量的果酸，進(jìn)入體內(nèi)可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，能夠起到開(kāi)胃功效。

2、第二點(diǎn)，芒果中含有大量的胡蘿卜素，進(jìn)入體內(nèi)，可以轉(zhuǎn)變成維生素a，可以起到明目養(yǎng)肝的作用，另外還可以起到美容養(yǎng)顏的功效。

3、第三點(diǎn)，芒果中有一些殺菌物質(zhì)，可以抑制體內(nèi)的大腸桿菌過(guò)分繁殖，能夠有效預(yù)防流感以及病毒。

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