懷孕能吃荔枝嗎中期（懷孕能吃荔枝嗎）

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1、孕婦可以吃荔枝。

2、荔枝含有蛋白質(zhì)和維生素C等營養(yǎng)成分，孕婦食用不但增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，還可以補(bǔ)充身體的能量。

3、但是荔枝為溫性食物，大量的食用，容易引起上火，因此要適量食用。

4、另外，糖分含量也比較高，對于糖尿病孕婦不建議吃荔枝。

5、同時，也不建議吃山楂、桂圓等，容易引發(fā)流產(chǎn)。

6、要多吃些新鮮的蔬菜和水果，適當(dāng)補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)的食物，才能保證營養(yǎng)均衡。

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