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月子能喝酸奶嗎?（月子能喝酸奶嗎）

2024-08-12 08:46:13 來源：
導讀 大家好，關(guān)于月子能喝酸奶嗎?，月子能喝酸奶嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！1、坐...

大家好，關(guān)于月子能喝酸奶嗎?，月子能喝酸奶嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、坐月子能喝酸奶。

2、產(chǎn)婦坐月子是一個恢復的特殊時期，期間要均衡營養(yǎng)，可以喝酸奶。

3、酸奶是純牛奶發(fā)酵而成的，酸奶里面含有蛋白質(zhì)、糖類、多種維生素、鈣等。

4、月子期間喝酸奶的好處：酸奶是補鈣的良好食源，里面的鈣很容易被消化吸收。

5、2、酸奶里面含有益生菌，能夠促進消化、改善腹脹腹瀉、避免過敏現(xiàn)象。

6、3、但是月子期間注意不要喝涼的酸奶。

本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。

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