高血壓糖尿病可以吃小米粥嗎（糖尿病可以吃小米粥嗎）

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1、糖尿病人可以吃小米粥。

2、小米是粗糧，除了主要成分是碳水化合物以外，富含維生素BB2，尤其是維生素B1的含量位居各種糧食之首；另外等重量的小米含鐵量比大米高一倍，另外小米還富含氨基酸。

3、所以小米具有防止消化不良及口角生瘡的功能，對于老弱和手術(shù)后糖尿病人、伴有胃腸道功能不適的糖尿病人，小米粥是最好不過的營養(yǎng)品。

4、所以糖尿病是可以吃小米粥的。

5、但是小米粥含有的主要成分是碳水化合物，并且其生糖指數(shù)高，進(jìn)餐后容易很快吸收導(dǎo)致糖尿病餐后血糖明顯升高，所以不能經(jīng)常吃，也不能一次吃得太多，尤其是餐后血糖控制不佳的糖尿病患者。

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