最利尿的水果排行榜（最利尿的水果）

大家好，關(guān)于最利尿的水果排行榜，最利尿的水果可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、最利尿的水果主要是瓜果，例如西瓜、哈密瓜、甜瓜、梨等這些瓜果含有大量水分和糖分，吃了以后再喝一些水，尿會(huì)很快的產(chǎn)生、很快的排出來。

2、利尿還要根據(jù)腎功能，如果腎功能好、喝水多，再吃一些含水比較多的水果利尿會(huì)更快。

3、如果腎功能差，濃縮功能、排尿功能都受到影響，尿可能會(huì)減少。

4、平時(shí)要注意喝綠豆茶、冬瓜水，可以起到一定程度的利尿作用。

5、 水果利尿往往有限，如果有疾病主要靠藥物進(jìn)行利尿。

6、利尿的藥物，包括保鉀利尿劑和普通的利尿劑。

7、利尿多以后體內(nèi)的鉀會(huì)大量的排出，體內(nèi)鉀水平會(huì)下降。

8、要注意及時(shí)的補(bǔ)充血鉀，補(bǔ)鉀以后才能保持心臟的功能，包括全身的代謝。

9、 另外利尿時(shí)要注意保持體內(nèi)的電解質(zhì)水平，不要紊亂，紊亂以后全身其他的一些并發(fā)癥都可能會(huì)出現(xiàn)。

10、除了喝水以外要及時(shí)補(bǔ)充鉀、鈉等電解質(zhì)，有利于體內(nèi)的電解質(zhì)平衡。

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