孕婦前三個(gè)月不能吃哪些食物 禁忌（孕婦前三個(gè)月不能吃哪些食物）

大家好，關(guān)于孕婦前三個(gè)月不能吃哪些食物 禁忌，孕婦前三個(gè)月不能吃哪些食物可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、懷孕前三個(gè)月不可以吃山楂、薏米，因?yàn)檫@兩種食物都會(huì)造成流產(chǎn)的情況。

2、另外，也不可以吃螃蟹，尤其是螃蟹腿，屬于大寒性的食物，吃了之后也可能會(huì)造成流產(chǎn)。

3、在懷孕前三個(gè)月，在飲食上一定要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，尤其是在大約懷孕兩個(gè)月左右的時(shí)候，胎兒大腦會(huì)形成，所以飲食上加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)均衡了才能有利于胎兒更順利地生長(zhǎng)。

4、建議多吃堅(jiān)果類，比如說核桃，有助于胎兒大腦的發(fā)育。

5、也建議多吃海魚，也有助于胎兒大腦發(fā)育，主要是海魚當(dāng)中含有大量的卵磷脂。

6、另外，也建議多吃新鮮的水果和蔬菜，建議多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，多吃雞蛋、魚、雞湯，對(duì)于整個(gè)孕期都會(huì)起到良好的作用。

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