生吃茄子有什么好處壞處（生吃茄子有什么好處）

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1、病情分析：茄子營(yíng)養(yǎng)豐富，含有維生素，蛋白質(zhì)，鈣，硒等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

2、生吃茄子的好處：1.活血化淤，降低血液中膽固醇的含量，預(yù)防腦血栓，黃疸病，動(dòng)脈硬化等疾病的發(fā)生。

3、2.消腫止痛，軟化血管，祛風(fēng)，通經(jīng)絡(luò)。

4、3.茄子吸油，生吃茄子則有助于減肥。

5、4.美容養(yǎng)顏，提高免疫力等。

6、但由于茄子性寒，最好吃剛采摘回的新鮮茄子，否則容易引起腹瀉腹痛。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)您有所幫哦。

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