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來月經(jīng)能吃西瓜嗎有什么危害（來月經(jīng)能吃西瓜嗎）

2024-09-02 19:15:59 來源：
導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于來月經(jīng)能吃西瓜嗎有什么危害，來月經(jīng)能吃西瓜嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來...

大家好，關(guān)于來月經(jīng)能吃西瓜嗎有什么危害，來月經(jīng)能吃西瓜嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、來月經(jīng)最好不吃西瓜，因為西瓜性寒，很容易造成下腹部墜脹感加重，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)紊亂、經(jīng)期延長、痛經(jīng)加重等不良的后果，有時候還會加重宮寒的癥狀，導(dǎo)致經(jīng)血發(fā)黑、經(jīng)血淋漓不盡等，所以在經(jīng)期的時候盡量避免服用西瓜、雪糕、冰淇淋、冷飲、酒水等寒冷寒涼性的食物，以防對身體健康不利。

2、在來月經(jīng)期間要多吃一些溫經(jīng)暖宮的食物，比如紅棗、阿膠、桂圓、羊肉、牛肉、雞蛋、動物內(nèi)臟等，還有一定的補氣血的作用。

3、平時一定要做好會陰部的衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲。

本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。

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