跑步大腿根部?jī)?nèi)側(cè)疼怎么恢復(fù)（大腿根部?jī)?nèi)側(cè)疼怎么回事）

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1、在生活中很多人都有過(guò)大腿根部?jī)?nèi)側(cè)出現(xiàn)疼痛的情況，一般是因?yàn)橥炔渴芎蛘呋顒?dòng)鍛煉之后肌肉軟組織拉傷導(dǎo)致的，還有就是腰椎間盤(pán)突出，壓迫椎管所致。

2、在治療上，對(duì)于肌肉軟組織拉傷引起的可以熱敷，還可以根據(jù)自己的實(shí)際情況做肌肉拉伸和力量練習(xí)。

3、對(duì)于腿部受寒引起的，需要注意保暖；對(duì)于腰椎間盤(pán)突出引起的，可以服用消炎、鎮(zhèn)痛的藥物，同時(shí)局部熱敷，做直立后仰運(yùn)動(dòng)。

4、如果合并下肢麻木等癥狀，建議患者及時(shí)到醫(yī)院做相關(guān)的檢查。

5、還有一種情況就是股疝，多見(jiàn)于女性，由于比較隱蔽所以不容易發(fā)現(xiàn)，股疝容易嵌頓，出現(xiàn)劇烈腹痛和腸梗阻。

6、出現(xiàn)這種情況一定要及時(shí)到醫(yī)院就診，進(jìn)行手術(shù)治療。

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