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哺乳期能吃冷飲嗎夏天（哺乳期能吃冷飲嗎）

2024-02-25 20:20:37 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，哺乳期能吃冷飲嗎夏天，哺乳期能吃冷飲嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、哺乳期最好少...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，哺乳期能吃冷飲嗎夏天，哺乳期能吃冷飲嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、哺乳期最好少吃或不吃冷飲，因?yàn)椴溉槠趮寢尩娘嬍硶?huì)通過乳汁直接影響寶寶，如果吃太多涼的東西，寶寶可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉或者其他疾病。

2、哺乳期的媽媽胃腸功較弱，吃太多的生冷食物很容易造成胃腸功能降低，出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉的癥狀。

3、哺乳期的飲食一定要營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素搭配，多吃一些新鮮的蔬菜、水果，多喝水、多喝湯，保證乳汁充足。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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