桂圓干的功效與作用（荔枝干的功效與作用）

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1、荔枝干具有以下作用：第一種，荔枝屬于一種酸性食物，其中含有大量的水果酸，進(jìn)入食道內(nèi)，可以刺激胃腸黏膜與胃酸的生成，能有效促進(jìn)體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)的消化與吸收。

2、第二種，荔枝中含有大量的維生素，可以補(bǔ)充體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)，其中含有的維生素c和維生素e可以起到美容養(yǎng)顏的功效。

3、第三種，荔枝中含有大量的糖分，可以快速補(bǔ)充機(jī)體的能量，能快速止餓。

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