桑葚和枸杞泡水喝有什么好處（枸杞泡水喝有什么好處）

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1、枸杞泡水喝有很多好處，枸杞中含有多種維生素及礦物質(zhì)，它具有非常好的抗氧化作用，可以提高人體的免疫力，可以緩解人體細(xì)胞衰老，可以幫助治療糖尿病以及高血壓患者，可以促進(jìn)肝細(xì)胞的再生能力。

2、枸杞適合身體虛弱、抵抗力差的人服用，如果長期泡水喝具有非常好的保健作用，主要有滋補(bǔ)肝腎、潤肺明目、止血安神、生津止渴、潤肺止咳的功效，特別是有肝腎陰虛或是肺燥、目視不明癥狀的人更適合飲用。

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