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車厘子熱量高嗎（梨子熱量高嗎）

2024-03-19 16:49:13 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，車厘子熱量高嗎，梨子熱量高嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、梨子的熱量并不高，每100...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，車厘子熱量高嗎，梨子熱量高嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、梨子的熱量并不高，每100克梨子之中只含有40大卡的熱量，屬于一種低熱量的食物，是一種營養(yǎng)價值比較豐富的水果。

2、其中含有大量的果糖、果酸、纖維素、維生素c、維生素b、維生素a等成分，攝入體內之后可以有效的促進食欲，加速腸道蠕動，能夠美白皮膚、營養(yǎng)神經、改善視疲勞，而且可以降低血壓、降低血脂。

3、從中醫(yī)學的角度來講，具有潤肺止咳的功效，可以改善肺虛咳嗽的癥狀。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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