導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，車?yán)遄訜崃扛邌?，梨子熱量高嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、梨子的熱量并不高，每100...
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，車?yán)遄訜崃扛邌?，梨子熱量高嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、梨子的熱量并不高，每100克梨子之中只含有40大卡的熱量，屬于一種低熱量的食物，是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富的水果。
2、其中含有大量的果糖、果酸、纖維素、維生素c、維生素b、維生素a等成分，攝入體內(nèi)之后可以有效的促進(jìn)食欲，加速腸道蠕動(dòng)，能夠美白皮膚、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、改善視疲勞，而且可以降低血壓、降低血脂。
3、從中醫(yī)學(xué)的角度來(lái)講，具有潤(rùn)肺止咳的功效，可以改善肺虛咳嗽的癥狀。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 梨子熱量高嗎
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