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眼睛左眼跳是怎么回事(左眼跳是怎么回事)

導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,眼睛左眼跳是怎么回事,左眼跳是怎么回事很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!1、左眼跳,這個...

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,眼睛左眼跳是怎么回事,左眼跳是怎么回事很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!

1、左眼跳,這個一般是沒有什么問題的,最常見的原因就是心情過度緊張、過度疲勞、激動、睡眠質量不好、休息不足,導致眼瞼肌肉興奮性增高,可以穩(wěn)定情緒,改善睡眠質量,適當增加體育鍛煉,睡前洗腳、喝一杯牛奶等,必要的時候可以服用安眠的藥物,比如阿普唑侖等,注意后者這種藥物屬于處方藥,不要自己加量。

2、如果用眼過度,也是可以出現左眼跳,坐辦公室的同志平時要注意保護眼睛,可以在空閑的時候做眼睛保健操,可以向遠處觀望等。

3、如果經過休息、改善睡眠質量后仍沒有改善,請到醫(yī)院就診,完善檢查明確診斷。

本文到此結束,希望對你有所幫助。

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