月經(jīng)期過后吃什么補血效果好（月經(jīng)期過后吃什么補血）

大家好，關(guān)于月經(jīng)期過后吃什么補血效果好，月經(jīng)期過后吃什么補血可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、月經(jīng)剛過，身體氣血損傷，需要補益氣血，補益肝腎，適當(dāng)進食滋陰之品。

2、如果月經(jīng)期過后沒有明顯不適，可以進食紅棗、紅豆、紅衣花生、烏骨雞補益氣血、補養(yǎng)精血，患者可以進食藥膳，比如黃芪燉雞、黨參燉雞，同時加杜仲、續(xù)斷。

3、 如果患者月經(jīng)量多，感覺累、貧血，需要就醫(yī)診斷，再進食補益氣血的八珍湯，外加補肝腎的菟絲子、桑葚等補陰之品，使氣血回原。

4、如果患者月經(jīng)多，不補益氣血，下次月經(jīng)會延期。

本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。

標(biāo)簽： 月經(jīng)期過后吃什么補血