哺乳期可以吃菠蘿蜜嗎?會脹氣嗎（哺乳期可以吃菠蘿蜜嗎）

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1、哺乳期的女性是可以吃菠蘿蜜的。

2、菠蘿蜜本身屬于一種營養(yǎng)價(jià)值非常豐富的水果，里面含有大量的糖分、維生素、膳食纖維和氨基酸。

3、哺乳期女性吃了菠蘿蜜以后，可以有效的吸收其中的碳水化合物和蛋白質(zhì)，為人體新陳代謝提供能量，增強(qiáng)乳汁中的營養(yǎng)價(jià)值。

4、并且可以吸收菠蘿蜜汁中的維生素b族，促進(jìn)孩子神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

5、但是因?yàn)椴ぬ}蜜的糖分非常高，所以不建議吃的特別多，防止升高血糖，不利于孩子生長。

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