導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于人流后的營(yíng)養(yǎng)食譜圖片，人流后的營(yíng)養(yǎng)食譜可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧...
大家好，關(guān)于人流后的營(yíng)養(yǎng)食譜圖片，人流后的營(yíng)養(yǎng)食譜可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧！
1、人流后不要吃冰冷的，辛辣的，活血的食品：比如冷飲、冰淇淋、麻辣食品，還有活血的酒類(lèi)包括米酒、紅糖這些可能增加陰道出血的食品。
2、應(yīng)該多吃新鮮蔬菜水果及高蛋白飲食，保證機(jī)體合理營(yíng)養(yǎng)，可以煲湯，比如母雞湯，蓮藕排骨湯，蘿卜排骨湯，鯽魚(yú)湯，清蒸烏雞等等可以止血、補(bǔ)氣血。
3、其豐富的蛋白質(zhì)有助于性激素生成，利于子宮內(nèi)膜修復(fù)，減少人流術(shù)后閉經(jīng)。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)您有所幫哦。
標(biāo)簽： 人流后的營(yíng)養(yǎng)食譜
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