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沒睡好覺頭疼是什么原因（睡覺沒睡好頭痛怎么辦）

2024-09-04 05:51:40 來源：
導讀 大家好，關于沒睡好覺頭疼是什么原因，睡覺沒睡好頭痛怎么辦可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來...

大家好，關于沒睡好覺頭疼是什么原因，睡覺沒睡好頭痛怎么辦可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、睡覺沒睡好以后出現(xiàn)頭痛，是正常生理現(xiàn)象，具體緩解方法如下：若頭痛不重可不用太在意。

2、若頭痛嚴重可再睡一覺，若沒有條件休息，也可用冷毛巾或冰塊敷兩側(cè)太陽穴。

3、使局部小血管收縮，減輕對腦組織或腦神經(jīng)牽拉和壓迫；2、也可口服止疼藥物，如正天丸、氨酚待因片、布洛芬緩釋膠囊等藥物緩解頭痛；3、可以按摩身體穴位達到緩解頭痛的目的。

4、如按揉兩側(cè)太陽穴、印堂穴、風池穴、風府穴、安眠穴等。

本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。

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