兩歲半寶寶食譜大全及做法圖解（兩歲半寶寶食譜）

大家好，linda來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。兩歲半寶寶食譜大全及做法圖解，兩歲半寶寶食譜很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、兩歲半的寶寶一天可以吃3頓飯，1-2個(gè)零食，1個(gè)水果，1-2杯豆?jié){或配方奶粉。

2、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占每日蛋白質(zhì)總量的1/2-1/3，食物以細(xì)、軟、爛、碎為主。

3、比如：早上7點(diǎn)，牛奶250ml，糖10g，饅頭20g，雞蛋45g，濃縮魚肝油5-6滴。

4、早上9點(diǎn)，蘋果100克。

5、中午12點(diǎn)，軟飯80克，肉末30克，菜碎30克，油80克。

6、下午3點(diǎn)，豆?jié){200ml，糖10g，甜餅干20g。

7、下午6點(diǎn)，面條30g，魚糜30g，西紅柿30g，油8g。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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