導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，空腹吃蘋果早上好嗎，早上空腹吃蘋果怎么樣很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、疾病分析：
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，空腹吃蘋果早上好嗎，早上空腹吃蘋果怎么樣很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、疾病分析：蘋果是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，膳食纖維較多的水果之一。
2、如果早上空腹吃蘋果，蘋果中的果酸和纖維素會(huì)刺激胃黏膜，與胃酸混合時(shí)，容易導(dǎo)致胃痛、胃脹。
3、一般吃蘋果前最好先吃少量主食。
4、這樣可以減少對(duì)胃腸道的刺激，空腹吃蘋果會(huì)使血糖迅速升高。
5、不建議糖尿病患者吃得太多。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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