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聲音就像我們的名字一樣。只要聽一聽就能很快認出是誰。俗話說“未見其人,先聞其香。”每個人都有自己獨特的聲音,在正常的交流中擁有健康的聲音是必不可少的。但是,在一些特定的群體中(如教師、家庭主婦、推銷員等。),嗓音有問題的患者越來越多。
28歲的林老師在一所小學工作了一年多。最近半年,只要課數(shù)一節(jié)以上,就嗓子沙啞,喉嚨有異物感。好像咽下一口痰又吐不出來。經(jīng)常需要說幾句話就清一清嗓子。三個月前,我去了市中醫(yī)院耳鼻喉科。李麗賢醫(yī)生用頻閃儀給她檢查后,確診為聲帶小結;反流性咽炎。李醫(yī)生建議她服用雷貝拉唑,每周進行一次嗓音訓練。四個星期后,林女士感覺自己的聲音輕松了很多,喉嚨里的異物感也消失了。
那么,什么是聲帶小結呢?怎么才能知道是不是有錄音磁帶的總結?你需要怎樣的治療?聲帶小結是慢性喉炎的一種,也稱為結節(jié)性聲帶炎,多見于女高音歌唱家、小學教師、家庭主婦和噪聲環(huán)境中的工人。如果出現(xiàn)聲音嘶啞,要及時去耳鼻喉科,做頻閃檢查,確定病因。聲帶小結患者大多常伴有反流性喉炎,可同時服用抗反流中成藥或中藥。同時要接受語音訓練,每周至少一次,通常連續(xù)四周為一個療程,將語音訓練的方法長期應用于日常說話中。
高危人群如何有效預防聲音嘶???
1.科學用聲,不要過度用聲,語速過快,小聲說話。
2.不要太清嗓子。
3.變聲期、月經(jīng)期、孕期注意聲帶休息。
4.用嗓疲勞后多喝溫水,保持喉嚨濕潤。
5.戒煙(包括吸煙和被動吸煙)、戒酒、不吃辛辣食物,不吃太酸或太甜的食物。
6、喉嚨不適不及時就醫(yī),感冒或感染時引起聲音嘶啞。建議盡量不要說話。
聲音嘶啞吃什么比較好?
除了預防聲音嘶啞,緩解和預防聲音嘶啞或喉嚨不適的其他癥狀也很重要。常見的方法如下:
1.吃羅漢果。能清熱、止咳、潤肺。
2.吃橄欖??梢灾窝屎硗?,保護聲帶。
3.吃蘿卜。灌姜汁治失音。
4.吃楊桃。止咳降氣,治咽喉腫痛,口瘡。用新鮮水果榨汁,慢慢咽下去,它還能打開聲音。
5.吃甘蔗。能潤燥清肺,治咽炎,益咽喉。
6、平時吃一些潤肺效果好的時令水果,如梨、菱角、蓮藕等食物。
本文到此結束,希望對你有所幫助。
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