導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,學生近視眼要怎么緩解,中學生近視眼怎么辦很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、中學生近視
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,學生近視眼要怎么緩解,中學生近視眼怎么辦很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、 中學生近視的治療:一、驗光配鏡,佩戴合適的近視眼鏡,提高視力,消除視疲勞。
2、其次,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生和習慣,正確的閱讀姿勢和握筆姿勢,與所讀內(nèi)容保持30-35cm的閱讀距離,在適當?shù)墓饩€下閱讀,盡量避免長時間閱讀、看電視、玩電子游戲等。
3、你應(yīng)該在每節(jié)課之后休息15分鐘來放松和調(diào)整你的眼睛。
4、定期檢查視力和屈光狀態(tài),發(fā)現(xiàn)問題及時處理。
5、鼓勵青少年多鍛煉,均衡飲食,加強運動,多做戶外活動。
6、由于睫狀肌痙攣引起的假性近視,可用睫狀肌麻痹劑解除睫狀肌痙攣,提高視力。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
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