導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，去高原必備藥品，怎樣預防高原反應很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、一是上高原前要做一
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，去高原必備藥品，怎樣預防高原反應很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、一是上高原前要做一些低氧運動，讓身體對低氧環(huán)境有生理上的調整；二要調整心態(tài)，充分認識高原反應的危害和應急措施；第三，最安全有效的預防措施是循序漸進的爬山，每天的爬山速度不要太快。
2、建議三到四天從平原爬到四千米以上的高原。
3、第四，到達高原后不要做重體力活動，不要飲酒；第五，上高原前可口服刺五加、復方黨參或舒必利等藥物，預防和緩解急性高原反應癥狀。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 怎樣預防高原反應
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