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一個(gè)白面饅頭的熱量（一個(gè)饅頭熱量）

2023-04-06 06:02:47 來(lái)源：
導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，一個(gè)白面饅頭的熱量，一個(gè)饅頭熱量很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、疾病分析：饅頭熱量

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，一個(gè)白面饅頭的熱量，一個(gè)饅頭熱量很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、疾病分析：饅頭熱量不高，每100克饅頭僅含200卡路里左右。

2、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，是一種以面粉和水為主的食品。

3、適量吃一些饅頭，可以有效吸收碳水化合物，補(bǔ)充身體所需的能量，起到養(yǎng)胃和促進(jìn)消化的作用。

4、但需要注意的是，饅頭含糖量比較高，不建議部分高血糖或糖尿病患者食用，以防癥狀加重。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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