導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，甘油三酯高吃什么才能降脂，甘油三酯高是什么原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、疾病
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，甘油三酯高吃什么才能降脂，甘油三酯高是什么原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、疾病分析：甘油三酯高的原因很多，飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣、年齡、性別差異都可能導(dǎo)致甘油三酯高。
2、如果一個(gè)人長(zhǎng)期大量食用高膽固醇飲食、高飽和脂肪酸飲食、高糖飲食、飲酒，都可以引起血液膽固醇升高。
3、平時(shí)久坐不動(dòng)不愛運(yùn)動(dòng)的人，血漿中甘油三酯濃度比堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的人高得多。
4、長(zhǎng)期和短期體育鍛煉都能有效降低甘油三酯水平。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 甘油三酯高是什么原因
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